La plenitud nos ayuda a conectar con la satisfacción por el
todo. Lo que acontece a cada instante es mágico y completamente satisfactorio,
cuando se entiende que la vida es algo hermoso que nos permite experimentar un
sinfín de vivencias podemos conectar con la plenitud interior.
Meditación en la naturaleza para la plenitud
Para esta meditación podemos buscar un lugar especial que
atraiga nuestra atención, especialmente si es hermoso y tranquilo. Nos sentamos
e intentamos conectarnos con la tranquilidad del lugar, respiramos
profundamente el aroma que desprende nuestro entorno y escuchamos atentamente
los sonidos de nuestro alrededor. Permanecemos unos instantes tranquilos y
plenamente conscientes de todo lo que nuestros sentidos sean capaces de
recibir, permítete dejar que todo tu ser conecte con la energía de la plenitud,
llenándose con lo que nos brinda el entorno.
Permanece en silencio interior mientras disfrutes de lo que
recibes, será entonces cuando verdaderamente conectes con la plenitud interior.
Lleva la plenitud a tu día a día
Durante todo este mes puedes intentar buscar en tu vida
aquello que realmente te hace sentir bien, permítete fluir con lo que te
resuena en cada momento e intenta poder dedicar tiempo a lo que te gusta.
Además puedes observar y agradecer internamente aquello que tienes y si lo vas
haciendo, poco a poco la plenitud invadirá todo tu ser.
